神奇的催眠术 适合所有对催眠术感兴趣的读者阅读
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- 分类： 综合图书
- 型号：9787119082790
- 颜色：神奇的催眠术
- 标签：催眠术
- 商品编号：100021193
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【名 称】神奇的催眠术 【作 者】杨建峰 主编 【出版社】外交出版社 【开 本】16开 【页 数】430页 【尺寸及重量】 【ISBN号】9787119082790
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宝贝目录
第一篇 透过神奇问催眠
第一章 追根溯源说催眠
催眠术的由来
催眠术的历史
我国催眠术的发展
民间催眠术的传播
催眠大师的崎岖之路
催眠术流派
第二章 带你了解催眠术
走进催眠术之门
一般性催眠操作
催眠术的实施
催眠的不同状态
第三章 催眠术的理论
如何理解催眠的基本原理
催眠术的近代理论
催眠术的一般原理
现行的催眠学说
以催眠理论对付被催眠
第四章 催眠步骤与过程
诱导
暗示
唤醒
第五章 不解的催眠术奥秘
催眠现象
舞台催眠
催眠术大放异彩
催眠术待解之谜
第二篇 见微知著读催眠
第一章 睡眠与梦
睡眠与梦的生理学研究
梦的内容及现实意义
西方解梦理论简述
梦与精神疾病的关系
童年生活经历是梦的根本源头吗
隐藏在梦境的意识与潜意识
第二章 催眠与心理学
心理的自我塑造术
心理的自我进取术
消除心理紧张
缓解心理压力
控制心灵情绪
防止感情冲动
提升创造能力
第三篇 无师自通学催眠
第一章 学习催眠需要了解的问题
怎样成为催眠师
什么人容易被催眠
催眠场合
催眠实施的坐姿
催眠语的选择
催眠师催眠原则
第二章 学习催眠的方法
催眠常用诱导法
催H民暗示方法
催眠唤醒方法
第三章 学习自我催眠
自我催眠与被动催眠
自我催眠的准备
自我催眠的诱导
自我催眠的再唤醒与深化催眠
怎样确认进入自我催眠状态
自我催眠速成
自我催眠需要注意的问题
自我催眠录音制作
第四章 催眠测试
敏感度测试
催眠感受性测试
催眠深度测试
被暗示性测试
第五章 催眠技巧
亲和感的建立
森林河流法
双手闭合法(一)
双手闭合法(二)
握手法
大卫·艾尔曼法(二指法)
吉尔·波恩法
快速法
快速取得认同法(一)
快速取得认同法(二)
联想法
物体掉落法
手触脸法
电视想象法
交朋友法
神奇变形法
神奇电视法
神奇之手法
喜爱的地方法
眼睛凝视心像法
山间旅行法
不用语言法(一)
不用语言法(二)
混淆法
误导法
眼睛注视法
第四篇 循序渐进做催眠师
第一章 催眠师入门
言语能引发心中的图像
言语能指挥肌肉
人脑次系统的用处
第二章 利用诱导产生肌肉松弛
运用言语作用于肌肉系统
运用想象作用于肌肉系统
运用情绪作用于肌肉系统
运用音乐作用于肌肉系统
运用幽默作用于肌肉系统
加速放松的单纯方法
第三章 视觉想象
想象的探索
引导并控制想象
第四章 探索“诱导"
布莱德诱导法
李堡诱导法
堪农发展而来的诱导法
第五章 催眠后暗示
催眠后暗示现象
注意力集中的意义
第六章 抗拒及亲和感
抗拒与亲和
抗拒与亲和的回馈环
为什么会产生抗拒或亲和
第七章 统合
为什么要写脚本
肌肉系统
命令系统
其他的目标
第五篇 保健强身用催眠
第一章 催眠疗法
戒除自身隐疾
使人安眠入睡
轻松自然地减肥
克服恐惧症
克服焦虑和害怕
消除失落感
战胜郁闷
提高身体运动指数
第二章 医学应用
自然分娩
控制疼痛
手术催眠
急躁性大肠综合征
过敏症
癌症
寒冷与流感
结肠炎
高血压
偏头痛
肌肉痉挛
胃病
胃溃疡
其他疾病
第三章 催眠的广阔运用
催眠运用于商业销售
根除不良习惯
搞好人际关系
增强记忆力，提高学习能力
提升学习效率
法庭催眠有借助
第四章 少儿成长用催眠
儿童催眠概要
解析儿童期心理问题
注意儿童催眠方法
儿童催眠的作用
第五章 催眠术案例
隐蔽心理案例
怪异行为的案例
焦虑障碍案例
学习紧张综合征案例
躯体化障碍案例
强迫症案例
睡眠障碍案例
儿童心理疾病治疗案例
催眠术无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领，还是对希望增强记忆力、开发潜能的学生，无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美人士，还是对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。本书详细地介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与梦、催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、诊治恋物癖、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。特别对于初学者有很大的帮助。求助别人，不如自己用点催眠术！事实上，只要掌握了基本的技巧和理论，便可简单运用！
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